Cambios de clima y defensas El verano sigue, pero ¡no por mucho tiempo más! A algunos les alegra y a otros los entristece, pero el cambio de clima viene igual…
Inició la Semana Santa. En esta época del año los peruanos aprovechan para viajar, relajarse o para compartir un momento agradable en familia o con amigos. Existe la tradición de…
¿Cómo llevar una vida más saludable? Simplemente reemplazando ciertos ingredientes, puedes contribuir a tu bienestar. Sabroso y sano Eres lo que comes. Este dicho lo hemos escuchado muchas veces,…
¿Sabías que puedes quemar calorías haciendo ligeros cambios en tu rutina? (no usar el ascensor, permanecer parado en el micro, bailando mientras cocinas, cada etc.)